Access Bars (als onderdeel van shiatsu en reflexologie)

Access Bars is een zachte, hands-on modaliteit die werd geïntroduceerd door Gary Douglas in de vroege jaren negentig. Het bestaat uit 32 energiebanen die door en rondom je hoofd lopen. Deze bars verbinden zich op specifieke "bars-punten" en komen overeen met verschillende gebieden en aspecten van je karakter. Tijdens een Access Bars sessie raak ik deze punten voorzichtig aan om de elektromagnetische lading van alle gedachten, ideeën, houdingen, beslissingen en overtuigingen die je mogelijk hebben beperkt in de betreffende levensgebieden los te laten of kracht te geven in positive eigenschappen.

Access bars vind ik veel overeen komen met Shiatsu en Nei. Door de drukpunten op het hoofd aan te raken of op een zachte manier verbinding te maken met gebieden op het hoofd, komt er naar boven wat er speelt.

Het hoofd is heel erg sensitief door de hersenzenuwen die er ook lopen. Elke zenuw heeft een bepaalde activiteit en bijvoorbeeld de 10e en de 11e kunnen sederend benaderd worden zodat een overprikkeld systeem rustig wordt, en oude patronen op een betere manier kunnen processen/stromen en er nieuwe input vrij kan komen, helderheid dus. 

Soms is het nodig om bevindingen te benoemen zodat het bewuste brein deze inzichten kunnen verwerken en soms is het fijn om het alleen fysiek te ervaren, het kan heel koesterend en geborgen voelen. Het verbind je hele lichaam met elkaar. En tijdens het behandelen van je hoofd kan je sensaties voelen in de rest van je lichaam!